新媽媽產後性冷淡怎麼辦

  產後正常的性生活可使人精神飽滿,情緒愉快。而且產後性生活正常的女性,其性器官由於受到觸摸、擠壓等良性刺激,可維持良好的生理狀態。因此適時的產後性生活不僅有利於愉悅身心,緩解緊張情緒和產後焦慮,還可以促進產後性器官的恢復。但是新媽媽們出現產後性冷淡怎麼辦呢?

  新媽媽出現性冷淡是女子性功能障礙病態之一,它的發生基本上屬於生理性變化的範疇。常見原因除產後初期卵巢功能尚未恢復等生理原因外,心理影響因素也不容忽視。因此,一般說來,不必使用藥物治療,產後 6 周到一年隨著生理功能的恢復,通過精神與心理自我調整或治療,產後性冷淡有望逐漸得到解決,“性”趣基本可以恢復。作為丈夫,應儘量剋制性衝動,切忌急躁。除房事以外,讓妻子得到更多的溫暖和情愛。

  產後大多數婦女由於照顧哺育嬰兒比較疲勞,嬰兒吮吸母親的乳頭這種刺激也能補償婦女的性要求所以產婦可能對性生活比較淡漠。作為丈夫的應該瞭解女性這一時期內的心理和生理特點,要有耐心,多一些時間照顧家庭。

  如果產後出現性冷淡現象,專家建議新媽媽首先應注意合理的膳食營養,充分的睡眠休息,保持良好的情緒和必要的身體鍛鍊,其次應提倡母乳餵養,這可使女性的性反應能力保持一定水平;再就是進行盆腔肌肉的鍛鍊,即連續做提肛縮陰的動作15~30次,然後放鬆,每天3~5遍,一年左右完全可以促使“性”福感的回升。(愛寶貝育兒網)

相關文章
網友評論
第1樓 網友 2013-07-23
產後性冷淡是很正常的事情,隨著時間的推移(約6-12個月)就會好轉
第2樓 網友 2013-07-24
你放心,沒事的。每位新生媽媽都會性冷淡。,直到六個月後才正常。你要跟你老公溝通,說明白。叫他多多體諒你。
發表評論
昵稱 *
內容