把握早產徵兆 有效預防早產

把握早產徵兆 有效預防早產

   早產症狀:

  下腹部變硬。過了第8個月,下腹部反覆變軟、變硬且肌肉也有變硬、發脹的感覺時,首先保持安靜,儘早去醫院接受檢查。

  出血。少量出血是臨產的標記之一,但有時是從生殖器官出血,這有非正常臨產的危險,可局部用乾淨的紗布、脫脂棉、衛生紙墊上止血。

  破水。溫水樣的東西流出,就是早期破水。有的孕婦即便是早期破水,仍能在幾周後平安生產,但一般情況下是破水後陣痛馬上開始,此時可把腰部墊高,不要動腹部,馬上去醫院。

  子宮收縮。這也是早產最早的信號。懷孕時,子宮通常是鬆弛的,在懷孕中期,一天當中子宮可能會有3~5次收縮。此時孕婦會感覺肚子硬硬的,但沒有疼痛的感覺,一般比較瘦的孕婦感覺明顯,這屬於生理性宮縮。但如果收縮的次數過於頻繁,達到每小時3~4次以上,就不屬於生理性的了,要儘快去醫院。除了能感受到宮縮,如果有下腹、腰背的痠痛感、下墜感,或者外陰部壓迫感,陰道分泌物增加,甚至出血、破水等,都要立即就醫。

  早產感覺和平日相似,孕婦很難判斷早產宮縮,需要讓醫生幫忙確認。如有兩種或超過兩種下列早產症狀,打電話給保健醫生。

  1、異常宮縮,頻繁規律官縮(每小時超過5次,持續兩小時或以上)。

  2、下腹部痙攣性疼痛。

  3、背下方隱痛。

  4、下腹部和大腿壓力增大(盆腔沉重)。

  5、腸運動比平常和腹瀉時加速。

  6、陰道分泌物增加或異常(特別是分泌物呈水狀、黏液狀,或伴有淡淡的血色)。

  如何預防早產:

  1、不要碰撞腹部,不要到人多的地方去,以免擁擠,不要跌倒,不要拿重的或高處的東西。

  2、不要刺激腹部,養成良好的排便習慣,不要發生便祕和腹瀉,以免刺激子宮收縮,夫妻生活要適度。

  3、要注意休息,避免精神緊張、煩躁和疲勞。

  4、應儘量避免長時間持續站立或下蹲的姿勢,這會使腹壓升高子宮受壓,也可以引起早產。

  5、積極治療子宮畸形和缺陷,如縱膈子宮可於孕前糾正,子宮頸口鬆可與孕13~16周進行宮頸內口環扎術。

  6、積極治療慢性疾病,如心臟病、腎病、高血壓等。

  99熱心醫生溫馨提示,妊娠早、中及晚期的前幾周,健康的準媽媽還是有權享受性趣的,但到達32周後,請切記禁止性生活。

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