孩子的出生素質如何一定是從孕前就開始準備

孩子的出生素質如何一定是從孕前就開始準備

    生一個健康聰明的寶寶是夫婦雙方的事情,現在人們很注意孕期的營養、胎教,這是社會的進步。但是一個胚胎的健康與否,一個孩子的出生素質如何絕不是受孕後纔開始的,更多的資訊告訴我們先天充足一定是從孕前就開始。

    我們應該知道一個卵子的形成過程比較複雜。在胎兒期卵巢中卵子已經開始減數分裂過程,但直到青春期初級卵母細胞才繼續進行分裂過程。一般一個月經週期中有一個卵子成熟,於排卵前的片刻卵母細胞完成第一次減數分裂,形成一個次級卵母細胞和一個極體。離開卵巢的次級卵母細胞進入輸卵管,等待受精。因此卵子生長過程很漫長,各種營養不良,汙染,情緒都會影響卵子質量和內分泌週期而發生排卵障礙和卵子的質量。

    而一個精子的發育成熟,同樣經歷了複雜的歷程,大約需要3個月左右的時間,主要過程是在睾丸的曲細精管內進行的,大致經歷精原細胞增值分裂期和精母細胞減數分裂為精子細胞,一個精原細胞就變成256個精細胞,最後精子細胞已逐漸移動接近曲細精管管腔,這時精子細胞仍在繼續發育,但在形態上發生了複雜的變化而有頭、有尾的精子,並進入管腔內,精子沿曲細精管進入附睾,在附睾頭停留大約2-3周,才能發育為最終具有運動和受精能力的成熟精子。所以從一個精原細胞發育成成熟精子約需90天的時間。

    現在我們的生活習慣已經不同於上個世紀,高科技產品充斥於我們的生活,伴隨我們左右,就給我們的生育帶來許多負面影響。例如:我們以前的溫飽生活已成歷史,現在的飲食中精米精面,高脂、高糖、高熱量,農藥化肥,食品添加劑,色素等已經使我們難於吃到原汁原味的食品了。不健康的生活方式已經習以為常:熬夜是家常便飯,多坐少動日復一日,使得我們的精子卵子受到嚴重的威脅。

    從解剖結構上說,女子的卵巢在腹腔,男子的睾丸在腹腔外,就是說男子的睾丸需要在低溫的環境纔有利於精子的成活,但是我們現代的生活方式:從襁褓時期就用厚厚的尿布溼將會陰部的溫度提高,長大後穿的低檔牛仔褲,厚厚的緊勒著會陰,加上電腦前長期坐位,開汽車騎摩托,都使會陰部長期處於高溫下,不通風增加睾丸的溫度。因此現在男性不孕不育越來越多。我看還是我們的祖先穿的免襠褲最科學,會陰部最通風。

    受精要有良好的環境,這包括內分泌環境和精神環境,由於進入21世紀,生活高節奏,環境壓力等,使得許多女性月經不調,心緒不佳,都會影響排卵和使精子獲能。同樣男性應該有好的生活方式和飲食習慣,多運動,戒菸限酒,不熬夜,少喝咖啡和可樂。

    要想有一個健康、聰明、漂亮的孩子,一定要早早檢點自己的生活習慣,尤其藥物,一定在停藥3-6個月再受孕,保證孩子的出生素質,保證家庭的幸福。

相關文章
發表評論
昵稱 *
內容