孕婦嘔吐怎麼改善

  孕婦嘔吐怎麼辦?食慾不振輕度噁心嘔吐頭暈體倦等症狀經常會在妊娠早期發生,在醫學上稱為早孕反應,也稱妊娠嘔吐。這些反應多數不會給胎兒帶來影響,一般在妊娠12周左右即自行消失。只有個別的孕婦反應嚴重,不能進食,這時才需要到醫院治療。

  引起早孕反應的原因有很多,但最常見的就是心理因素。有的孕婦聽說別人的反應如何如何強烈,就會給自己帶來很大心理壓力。另外,身處的環境工作壓力等等也會加重早孕反應。

  孕婦嘔吐怎麼改善?減輕早孕反應的症狀首先要從心理因素入手,相信妊娠嘔吐是一種正常的生理反應,不是疾病,每個孕婦都會發生。只要解除思想顧慮,樹立勝利的信心,保持精神和心理平衡,可減輕妊娠反應的發生。

  另外,要在飲食上做些調整,比如選擇喜歡吃的營養豐富易消化的食物。適當增加酸味和鹹味,可幫助開胃和止吐。要多吃些蔬菜和水果。採用少吃多餐的方法進食。>>>>>

  對於嘔吐嚴重的孕婦,最好及時到醫院請醫生診斷,必要時可通過輸液來補充營養。

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