補鈣_孕婦補鈣_孕婦補鈣吃什麼鈣片

<p

專家建議:

一般建議孕前補鈣,這主要是給孕婦補鈣.孕初期胎兒是不需要補鈣的,補充葉酸就可以了.到了中期,孕婦才需要補鈣.但晚期又要減少.所以,孕期補鈣最好在醫生的指導下進行。

媽媽zvwnle補鈣心得:
孕婦補鈣通常可以通過食物和鈣片結合來補鈣,這樣鈣的吸收會更好一 些。 食物補鈣可以喝牛奶啊和奶製品、豆製品,這些補鈣都不錯。其次是蝦皮、蛋類、魚、海帶、綠葉蔬菜、堅果等等,這些補鈣效果都是比較好的,適合孕期補 鈣。 鈣片補鈣,孕婦補鈣常用的有鈣之緣片,鈣之緣片可以改善孕婦抽筋、腰痠背痛、睡眠不好,愛發脾氣等症狀,同時對胎兒的發育和胎兒骨骼的成長都有不錯 的作用,比較適合孕婦服用。

媽媽wjebsz補鈣心得:
我懷孕時有一段時間抽筋、腰痠背痛得厲害,去醫院看了下,醫生給我 開過碳酸鈣D、鈣之緣、液體的酸鈣、沖劑鈣、醋酸鈣,這些我都吃過,我感覺鈣之緣的更好一些,其它幾個就跟吃藥一樣,特別是酸鈣,嘴裡酸酸的,吃了肚子也 特難受不舒服,碳酸鈣D也是吃了幾天,每天都便祕,後面就停了。只有鈣之緣好一些,跟吃糖一樣,含在嘴裡就可以吃,也沒有不舒服的感覺。吃完了之後看到網 上的便宜一些,所以一直都是在網上買的,我吃了幾瓶症狀就轉好了。

鈣之緣針對女性以下症狀比較有效

抽筋乏力、關節疼、頭暈失眠、脾氣暴躁、易怒、貧血及產前高血壓綜合症、經常痛經、水腫及乳汁分泌不足、手足麻林、抽筋。

相關文章
發表評論
昵稱 *
內容