懷孕一個月有什麼症狀?

懷孕一個月有什麼症狀? 懷孕一個月的女性從外觀看肚子無任何變化,懷孕的症狀不太明顯,但有早孕反應。

懷孕一個月症狀一:停經。停經是懷孕初期的最早、最重要的“信號”。凡是月經週期一向正常的且有性生活女性,如果月經超過10天以上未來,就應考慮到有懷孕的可能。需要到醫院檢查,確定是否為宮內孕還是婦科疾病導致月經不來。

懷孕一個月症狀二:胃口變化及早孕反應。多數女性在月經過期1至2個星期的時候就開始發生胃口的改變。在懷孕一個月的時候可能出現頭暈、乏力、嗜睡、唾液分泌增多、食慾不振、噁心嘔吐等現象。

懷孕一個月症狀三:基礎體溫的變化。平時有測量自己基礎體溫習慣的女性可以由此得知懷孕。女性正常的基礎體溫呈雙向曲線,即排卵前較低,排卵後升高。如月經到期未來潮,體溫升高後不再下降,並保持在18天以上,這時表示已經懷孕,這就是懷孕一個月時典型的體溫變化。

懷孕一個月症狀四:乳房的變化。在懷孕一個月的時候,女性乳房會增大一些,並且會變得堅實和沉重一些。乳房會有一種飽滿和刺痛的感覺。奶頭周圍深黃色的乳暈上小顆粒顯得特別突出。

懷孕一個月症狀五:尿頻。尿頻是女性在懷孕一個月時的常見症狀之一。有的女性可達到每小時排尿一次,但不排除婦科疾病的可能。

初次懷孕的女性,在身體和心理上,都會發生一連串的變化。因為是第一次,孕婦自己往往還渾然不覺,若是原本沒有生育的計劃,或是根本不瞭解身體的反應,以致誤食藥物或者疏忽了生活上的細節,都很可能對胎兒和母休產生不良的影響。懷孕初期,孕婦抵抗力變差,容易感冒,所以注意保暖。

就身體反應而言,懷孕初期可能會有類似感冒的症狀,若胡亂買藥吃,不僅不能達到治療的效果,說不定還會生出畸形兒呢!所以平日在任何情況下,都不要任意服用藥;最安全辦法是去看醫生,找出病因。

病毒性感冒不要拖著不治療,病毒性感冒會嚴重的影響胎兒,因此要及時得到醫院治療。

自覺身體不適時,不要勉強做劇烈運動或在此時遠遊,以免造成意外流產;此外,若有必要,不要隨意做X光照射,應先檢查身體狀況,確定有無懷孕。

這些生活上的細節,在身體健康、正常情況下,偶爾誤犯好象無關緊要,但若是孕婦,就很可能是一大致命傷,所以必須謹慎從事。

應該瞭解與準備的事

此時,雖還沒有特別應該準備的事,不過在懷孕約一個月時,會有孕吐的現象,應多準備一些能緩和孕吐情形的食物,如酸梅、水果等。

懷孕一個月的生理變化:疲倦

因懷孕產生的疲倦,與你過去經歷過的疲倦感完全不同,尤其在懷孕的前三個月裡,你的身體會強迫你睡覺。常常在白天,你會感到極度的疲憊,讓你渴望好好睡上一覺。在上午9點左右,你可能坐在桌前,不知不覺就睡著了。當你知道你的身體是如十可在努力工作時,就不奇怪為什麼你會疲倦了。此時,你所有的器官都必須加班以應付體內的新客人,身體的每一部分,都因懷孕產生的激素與生理機能的改變而大受影響。同時你的身體正在創造新的器官——胎盤,以便孕育寶寶;同樣,你的寶寶也在形成他自己的器官。所有這些都需要大量的能量,懷孕所帶來的巨大的生理變化必然會使你精疲力竭。

這種異常的疲倦通常過了前三個月就會消退。當你的身體漸漸習慣於懷孕時,你就會恢復正常的精力。但這並不是說你再也不會感到疲倦了,事實上在分娩前的6~8周,你還是會感到非常疲倦,這是由於身體必須承受過重的負擔造成的,與懷孕前期的疲倦不同。

你可以把懷孕前期的疲倦當成是一種訊號而不只是一種症狀,它是機體的警示燈,它告訴你:“慢慢來,不要急,要好好休養。”因為你體內新生命的快速成長需要來自你體內大量的能源補養,所以你要休息。你要常常為自己補充能量,為自己儲備足夠的精力供寶寶的成長所需,這是懷孕期間保證精力充沛的關鍵。

解決疲倦的方法建議:

01.懷孕一個月:多睡覺很重要

把睡覺當成是最重要的一件事,只要一覺得疲倦,立刻上床,就算這樣可能會讓你錯失一段喜愛的電視劇。就像在每天結束時,你需要一段時間來放鬆一樣,你需要更多的睡眠。可能的話,一直睡到自然醒來,此時身體已完全做好了起床的準備,而不是靠預先設定好的鬧鐘把你吵醒。最好在工作結束後打個小盹兒,或是利用中年休息時間在你的辦公桌上小睡15分鐘。大部分孕婦都發現,她們中午若不休息,根本沒有辦法從事下午的工作。

02.懷孕一個月:多為自己著想

對孕婦而言,不管是在懷孕期間、剛生下小寶寶、還是多年以後,有一個重要原則恆久不變,那就是“照顧好自己,才能照顧好寶寶”在懷孕的前幾個月,如果你能很好地應付疲憊,就是為應付產後前幾個月的疲倦做好充分的準備。你首先要解決的問題就是認清自己需要好好休息的事實。要使自己相信你需要改變,相信在整個懷孕期間,你不僅需要接受同時你也在付出。

03.懷孕一個月:讓家人知道你的感受

你的配偶和孩子可能無法完全瞭解,為什麼你會這麼累,或是為什麼無法再做他們希望你做的很多事。他們要知道為什麼你在床邊讀故事時,就不知不覺地睡著了;話說到一半,就好像換了個頻道般不知所云;洗過的衣服也不再摺疊得整整齊齊;一個星期叫了三次快餐;對來訪的客人也有些漫不經心。男人和孩子不會真正瞭解,懷孕對於一個女人來說是多麼消耗,特別是在懷孕的早期。你一定要讓他們知道你有多疲倦(在一兩個月之後一切會變得好些)。和他們一起閱讀本章,利用圖片告訴你的家人,體內胎兒的成長情形,他的器官是如何形成的,胎盤是如何形成的,以及子宮是如何變大的。一旦向丈夫解釋,你為什麼不再能精力充沛地工作,他可能會對你傾注更多的感情,並給你更多的幫助。

04.懷孕一個月:傾聽身體的信號

總會有些時候你認為最好找些事來做,期待自己投入工作,或是滿心喜悅地開始做家務。但是你也會常常感覺到,身體告訴你該休息了——不僅是停下你忙碌的雙腳,而是從整個社交活動、家務和人際間的責任範圍內停下來——完完全全暫停!而且很遺憾的是,你可能無法預先知道明天乃至今後你會感覺如何。試著不要因為身體不能預測而感到苦惱,接受這樣的事實,你目前沒有足夠的精力來繼續懷孕之前的生活方式,千萬別讓自己過於疲憊,只有這樣你才能保留一些精力來完成一些必要的工作。你可能需要不時地請一或兩天“病假”;如果工作讓你感到很吃力,你也可能需要與老闆協商一個比較輕鬆的工作時間。

05.懷孕一個月:維持一個溫馨平和的家

在懷孕期間心情放鬆與讓身體得到休息一樣重要。儘量在你居住的環境中佈置能讓心情感到平靜的擺設,同時儘可能減少那些會讓你感到不快的東西。如果家裡有好動的孩子,找個保姆或送他去託兒所。試著聆聽古典音樂、看能幫助你放鬆的錄像帶,或是泡個熱水澡(但溫度不可太高,詳見第44頁)。現在正是你的丈夫學習按摩的好時機。不要因為你花了時間放鬆而有負疚感,因為不只是你需要,腹中的胎兒也需要這樣的休息。

06.懷孕一個月:享受美好的戶外活動 

外界環境對緩解疲倦是非常有好處的。如果你的身體狀況允許,不妨做些戶外運動(但不要太劇烈)。這包括在公園散步、逛逛街、放鬆式的游泳等。景色的改變對疲倦的心情所帶來的好處,就像適當的運動對身體一樣。但是要知道,總會有些時候,你很想運動但身體卻不勝負荷。請你尊重身體的反應。你沒有理由強迫自己去騎腳踏車什麼的,實在不必急於一時。

07.懷孕一個月:改變生活中的優先次序

你不可能指望自己既是一個全能的家庭主婦,又是一個完熹的職業婦女,同時又能24小時扮演好情人的賓色,你已經沒有那個精力了。會有那樣的卜候,你發現自己丟三落四,或是有打不完的盹。但是切記,你正在做全世界最最重要的一件事——孕育一個嬰兒!儘可能多地(當然,說比做容易多了!)將影響你充分休息的事情暫時放下。如果你是一個很能乾的女人,請不要試圖為每一個人做每一件事,你辦不到的!而且,也沒有人會要求你如此。

08.懷孕一個月:補充體內所需的食物

懷孕一個月母嬰的變化:

11.胎兒的變化

受精後約7-10日,受精卵便在子宮內膜著床,並從母體中吸收養分,開始發育。在前8周時,應該稱為胚胎,還不能稱作胎兒。

胚胎的大小在懷孕第3周後期約長0.5-1.0釐米,體重不及1克,但肉眼已能看出其外形。外表上,胚胎無法明顯地區分頭部和身體,並且長有鰓弓和尾巴,和其他動物的胚胎發育並無兩樣。

而此時原始的胎盤開始成形,胎膜(亦稱絨毛膜)亦於此時形成。

12.母體的變化

懷孕一個月飲食:

11.注意事項

注意合理的營養搭配,平衡膳食。孕婦的飲食必需富含各種營養素,營養合理搭配,既無不足,也不會過剩。營養不良會導致胎兒發育遲緩或流產,營養過剩也可能導致胎兒巨大及各種併發症,造成難產。合理的營養應當使飲食在質和量上都能滿足孕產需要。同時注意飲食的多樣化,做到粗細搭配,葷素搭配,既不偏食,也不挑食...

12.懷孕一個月菜譜

實際上,受精卵形成的一週之內還不能稱為懷孕。孕婦開始呈現懷孕跡象,常在兩週以後,因此這時期尚未有任何症狀。

不過有些人的身體會有發寒、發熱、慵懶睏倦及難以成眠的症狀,因一時未察覺是懷孕往往還誤以為是患了感冒呢。

這時子宮的大小與未懷孕時相同,還沒有增大的現象。

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網友評論
第1樓 網友 2013-07-19
我懷孕整一個月的時候沒有什麼明顯症狀,12月11日最後一次月經,大概1月8日左右我還不知道自己懷孕了,那時也沒有什麼症狀,就是身體很燥熱,大冬天的身體都很燥熱,然後肚子餓的特別快,食慾很好。1月14日就驗出懷孕了,大概過了10多天之後,就對有些氣味很反感了,然後就一直味口不好,餓的很快,但是又什麼都不想吃,老是乾嘔,特別是早上一起床很反胃,一直到3個半月之後,就一切又恢復正常了。
第2樓 網友 2013-07-19
1、停經:一個平時月經週期有規律的健康育齡婦女,在沒有採取有效的避孕措施如持續3個月,基本可以肯定是懷孕了,但需要排除其他可使體溫升高的因素,如
第3樓 網友 2013-07-19
乳房脹痛,停經,噁心是看個人情況有的人沒有反應。會特別想吃某種食物。對氣味變敏感。懷疑自己懷孕了就去藥店買張試紙吧…希望對你有幫助…
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