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  • 月子餐應遵循五原則兩注意 文/濁蓮 有博友紙條問:月子餐有什麼講究呢?老實說,對於這個,我還真的沒什麼經驗。生老大,因為住院的緣故,來伺候的人倒是多,做的花樣也多,但那時是真心吃不下;生老二嘟嘟,家裡相當清淨,幹什麼都是... « 閱讀全文
    Posted on Dec 10, 2014
  • 冬季坐月子是產婦在冬季裡坐月子,冬季坐月子尤為重要,產婦的穿戴、梳洗、哺乳等不注意,很有可能落下“月子病”。 冬季坐月子室內環境的講究 冬季“坐月子”的重點是要保暖。室內溫度以20℃~25℃為宜,切忌忽高忽低。在沒有暖氣... « 閱讀全文
    Posted on Oct 15, 2014
  • 我們都知道在寒冷、潮溼的季節裡,產婦的穿戴、梳洗、哺乳等不注意,很有可能落下“月子病”。那麼產婦在冬季該怎樣坐月子比較好。醫院專家: 新媽媽體內鈣的流失量較大。加上最近天氣寒冷,在冬季坐月子不可能開窗曬太陽,不利於鈣的合... « 閱讀全文
    Posted on Jan 6, 2014
  • 您好,提醒各位產婦,產後的注意事項: 1、注意清潔。產後出汗多,要勤擦澡,夏天要勤洗澡,保持皮膚乾淨,以免生痱子和癤子。 2、注意會陰部衛生。產後子官腔內胎盤剝離的傷口、子宮頸口的開放、陰道會陰的裂傷,為細菌浸入及繁殖創... « 閱讀全文
    Posted on Nov 12, 2013
  • 如何預防產後風溼?風溼病是一種慢性病,易反覆出現急性發作。但在急性期後,即使紅腫消退,關節不變形,功能似乎完全恢復,仍不等於已經完全恢復。尤其值得重視的是,經過反覆發作後引起的病變,心臟受到損壞,病從出現心慌、氣短、消瘦... « 閱讀全文
    Posted on Oct 26, 2013
  • Q1.產後不能洗澡嗎? 傳統習俗:月子裡不能洗澡,否則日後經常全身疼痛。因為產婦在分娩後全身皮膚的毛孔和骨縫都張開了,加之氣血兩虛,如果在月子裡洗澡,就會使風寒侵襲體內,並滯留於肌肉和關節中,導致周身氣血凝滯,流通不暢,... « 閱讀全文
    Posted on Oct 25, 2013
  • 室溫: 室內溫度以20℃-25℃為宜 冬季“坐月子”,室內溫度以20℃-25℃為宜。在沒有暖氣的南方,可以採用空調和電暖氣等設備來保持室內溫度;而在氣候乾燥的時候,保持室內適宜的溼度也非常重要。一般來說,室內溼度以55%... « 閱讀全文
    Posted on Jul 12, 2013